同学们，老师们，星期一早上好！

今天我国旗下讲话的主题是《防控疫情，安全出行》。

五一小长假马上要到了，现在正是一年中最美的时节，公园、景点都陆续开放，踏青、游园的人越来越多，但疫情尚未过去，我们依然要“不松懈、不麻痹”，做好防护，尤其是同学们更要做好自我防护，养成好习惯是特殊时期一道保护自己、惠及他人的生命防线。 疫情期间，同学们还是要尽量减少不必要的外出活动，避免去疾病正在流行的地区，减少走亲访友和聚餐，减少到人员密集的公共场所活动，能待在家里就待在家里，这是最佳的防控策略，不仅自己要牢记，还要时刻提醒你们的家人和朋友，但五一假期我们也可以适当和家人朋友出门走走，只要做好充足的防护，就可以把感染的风险降到最低。在这里，俞老师给同学们整理了一些“文明出行小贴士”。

1.出门之前，我们首先要自查身体状况，看看自己是否有任何发热或不适，如身体没有异样，建议出门多带几个口罩，也可随身携带免洗手消毒剂，以便在无法洗手的情况下保持手的卫生，还可以准备一些一次性手套等，出门时，要在家门口准备套好垃圾袋的垃圾桶，消毒用品挂衣架，回家后可以用到。

2.出门时，我们一定要正确佩戴好口罩。养成良好的卫生习惯，注意咳嗽打喷嚏礼仪，不随地吐痰，不用手触摸眼口鼻。

3、不扎堆，不聚集，与人保持社交距离，牢记“距离产生美”。出门时，尽量选择步行或者乘坐私家车出行。

4.如果去公共场所游玩，我们尽量选择错峰出行；在室外无人员聚集的情况下，可不戴口罩，享受一下春风拂面的感觉。如果去餐厅就餐，排队取餐时应佩戴口罩，与相邻顾客保持一定距离，尽量选择通风好的位置就座，饭前要洗手，进餐时少交谈，合餐时注意使用公筷公勺，避免交叉感染。同学们还可以选择通风良好的场馆，如博物馆、展览馆参观，但要尽量避开客流高峰，最好在参观前订好参观计划，缩短参观时间。同学们也可以选择人少的户外场地或体育场馆进行运动，进入室内体育场馆记得佩戴口罩，同时要控制好运动量和运动强度，避免运动伤害和过度疲劳，出汗时要用干净的毛巾擦拭，不要用手接触面部。

假期来临前，老师建议每位同学给自己制定一个详细可行的假期计划，除了外出活动，在家中我们也可以因地制宜地开展自己喜欢的健身活动，锻炼身体，愉悦身心，达到学习抗疫两不误。

同学们，春风依旧、万物复苏，在享受美好春光的同时，我们仍要协力战斗，抗击疫情，让我们“不误防疫不负春”！最后，提前祝愿老师同学们假期愉快，谢谢！