大家好，我是四8班夏天烨

  今年寒假，一场突如其来的疫情来到了我们的身边，让我们措手不及，而我的妈妈是位医护工作者，她每天都在疫情现场，不能回家，不能相聚。人家举家欢乐，在家隔离时，都能和爸爸妈妈在一起，享受天伦之乐，而我，过成了没有妈妈的日子。我独自在家，虽然没有地方撒娇，但是我暗暗下决心要好好学习，积极主动完成老师布置的各项作业，不让妈妈操心，这才是都对妈妈最好的报答。

  像我这样的情况还有好多，因为有无数的医护工作者坚守在抗战一线，勇敢“逆行”在抗战一线，他们太辛苦了。为了让这种情况不再重演，我们应该在平时就注重防护，下面谈谈我的看法：

首先，是自我方面

  第一，我们要养成良好的行为习惯，提高自我防病能力，做到饭前洗手，俗话说病从口入，我们要时刻保持双手清洁，避免细菌由手进入口腔;第二我们要加强体育锻炼，强身健体，提高身体的免疫力。第三就是要勤喝水，虽喝水是个传统的土方法，但它能清理我们身体里的废物，可以预防疾病的感染。

然后，是集体方面，

  第一，我们在学校要对教室进行通风和消毒，开窗通风可以促使空气流通，避免空气污染，消毒则可以有效抑制病菌的滋生，减少外界感染的机会。第二，规范消毒液的使用，如果不规范使用，消毒液会伤害我们的身体，可造成许多其它的疾病，第三，如果有学生患传染病时，在家恢复身体，不要带病上课。如果只是轻微传染病，也需戴上口罩，避免交叉感染。

  预防疾病要从小事做起，从点点滴滴做起。希望我的建议能对大家有所帮助。谢谢大家。