早上好！每天清晨，当你很早背着书包进入校园时，你有没有看到学校环行跑道上，有一个个矫健身影在一圈圈地飞奔着呢？那就是体训队的队员们在晨练。法国思想家伏尔泰曾说过：“生命在于运动”，我今天讲话的题目就是“生命在于运动”。

  新陈代谢是生命的基本特征，不断进行着新陈代谢，使人体充满活力，运动正好能够促进新陈代谢，给生命“大屋”增添活力。运动使呼吸功能增强；运动促进消化吸收功能，使细胞的衰老步伐明显推迟；运动能使骨骼、关节、肌肉保持良好功能，延长各种“零部件”的使用寿命；运动还能增强人体免疫功能，对预防各种疾病以至癌症都有重要作用。可见，运动不足将导致加速生命之泉的枯竭，而坚持运动，定能使生命之树常绿。

  同学们，正如梁启超的所说“少年强则国强”。我们是祖国的未来，是人民的希望，现在的主要任务是学习，但学习重要，锻炼身体更重要，没有好的身体，一切都是空谈。有同学说，锻炼没时间，我说，你错了，锻炼无处不在，跑跑步，弯弯腰。

  同学们，运动起来吧，运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩！