各位老师、同学们：

大家早上好！我是来自六（6）中队的江云喆，非常荣幸能在国旗下发言。

今天我演讲的主题是《节约粮食 远离浪费》。锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。每份烈日下的耕耘都凝聚着劳动者的心血和汗水，每一粒粮食都之不易，每一个人都应该珍惜他人的劳动成果!当我们面对着满桌好菜漫不经心地挑挑拣拣时，想一想，全世界仍有10亿多人食不果腹，每年有超过500万人因为饥饿而死亡;当我们埋怨饭菜不可口、随意倾倒吃剩的饭菜时，想一想，还有很多贫困地区、偏远区的孩子因为贫穷而吃不饱饭，上不起学!
  我国是世界上人口最多的国家，人均耕地却是世界上最少的国家之一，人均粮食也低于世界平均水平。因此，珍惜粮食，节约粮食对我们国家有特别重大意义。从小开始，我们就听惯了不少要求我们节约粮食的长篇大论。我们都深知节约粮食的重要性，希望大家不要仅仅停留在口头上，而要落实到实际生活中。为了切切实实地把节约粮食落到实处，在这里，我想向大家提出几点建议：
  1．树立“节约粮食光荣，浪费粮食可耻”的观念
  2．珍惜粮食,吃饭时吃多少盛多少，积极响应“光盘行动"，避免剩餐，坚持杜绝浪费。
  3．不偏食，不挑食，均衡营养，健康成长。

  4．积极监督身边的亲人和朋友，及时制止浪费粮食的现像。
  同学们，八礼四仪中的餐饮之礼就是要求我们做到讲究卫生、爱惜粮食、节俭用餐、食相雅。节约是一种美德、一种素质，更是一种修养、一种智慧。同学们，你想做个讲文明的小学生吗?那就从“文明就餐，节约粮食”做起吧!

谢谢大家!