各位老师、同学们：

大家早上好！我是来自四（7）中队的戴浩宇。今天我国旗下讲话的主题是《预防秋冬季传染病》。
  秋冬季节是传染病的多发季节，常见的传染病包括;流行性感冒、水痘等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校是人口比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现病情，比较容易传播，会对我们广大师生的工作和学习带来较大的影响，因此我们有必要对其症状和预防措施有所了解。
  一、流行性感冒;该病是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。其主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。典型的临床症状是:持续高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。一般秋冬季节是其高发期。
  二、水痘:它主要是通过呼吸道和接触传播，儿童为该病的首发人群。该病起病急，很多幼儿开始发病时即出现皮肤丘疹。但稍大-点的儿童在发病初期则常有发热症状，体温可高达39.40摄氏度，并可伴有全身不适、食欲不振等症状。不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1.合理膳食，增加营养，要多饮水。
  2.积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。
  3.不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去。
  4.勤洗手，每天开窗通风，保持室内空气新鲜。
  5.合理安排好作息，不食用、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，不喝生水。
  6注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏;一旦有疑似症状，要及时告知老师和家长，及时隔离治疗。

7避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区。

总之、秋冬季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。谢谢大家！